A yw fitamin B3 yr un peth â nicotinamid?

Nicotinamidyn hysbys am gynnwys priodweddau gwynnu, tra bod fitamin B3 yn feddyginiaeth sydd ag effaith gyflenwol ar wynnu. Felly, a yw fitamin B3 yr un peth â nicotinamid?

Nid yw nicotinamid yr un peth â fitamin b3, mae'n ddeilliad o fitamin b3 ac mae'n sylwedd sy'n cael ei drawsnewid pan fydd fitamin b3 yn mynd i mewn i'r corff. Mae fitamin b3, a elwir hefyd yn niacin, yn cael ei fetaboli yn y corff i'r sylwedd gweithredol nicotinamid ar ôl ei fwyta. Mae nicotinamid yn gyfansoddyn amid o niacin (fitamin B3), sy'n perthyn i'r deilliadau fitamin B ac mae'n faetholyn sydd ei angen yn y corff dynol ac yn fuddiol yn gyffredinol.

Mae fitamin B3 yn sylwedd pwysig yn y corff a gall diffyg gael effaith sylweddol ar y corff o hyd. Mae'n cyflymu chwalfa melanin yn y corff a gall diffyg achosi symptomau ewfforia ac anhunedd yn hawdd. Mae'n effeithio ar resbiradaeth gellog a metaboledd arferol a gall diffyg arwain yn hawdd at pellagra. Felly, mewn ymarfer clinigol, defnyddir tabledi nicotinamid yn bennaf ar gyfer trin stomatitis, pellagra, a llid y tafod a achosir gan ddiffyg niacin. Yn ogystal, gall diffyg fitamin B3 effeithio ar archwaeth, diffyg egni, pendro, blinder, colli pwysau, poen ac anghysur yn yr abdomen, diffyg traul a diffyg canolbwyntio. Fe'ch cynghorir i gymryd atchwanegiadau fitamin wrth addasu'ch diet dyddiol trwy fwyta mwy o wyau, cig heb lawer o fraster a chynhyrchion soi ar gyfer maeth cytbwys, ac mae atchwanegiadau dietegol yn well na meddyginiaeth.

Mae nicotinamid yn bowdr crisialog gwyn, sy'n ddiarogl neu bron yn ddiarogl, ond yn chwerw ei flas ac yn hawdd ei hydoddi mewn dŵr neu ethanol. Defnyddir nicotinamid bob amser yncolur ar gyfer gwynnu croenFe'i defnyddir yn gyffredinol mewn ymarfer clinigol yn bennaf ar gyfer rheoli pellagra, stomatitis a llid y tafod. Fe'i defnyddir hefyd i frwydro yn erbyn problemau fel syndrom nod sinws sâl a bloc atriofentriglaidd. Pan fydd y corff yn brin o nicotinamid, gall fod yn agored i glefyd.

Yn gyffredinol, gellir bwyta nicotinamid mewn bwyd, felly gall pobl sydd â diffyg nicotinamid fel arfer fwyta bwydydd sy'n llawn nicotinamid, fel afu anifeiliaid, llaeth, wyau a llysiau ffres, neu gallant ddefnyddio meddyginiaethau sy'n cynnwys nicotinamid o dan oruchwyliaeth feddygol, a gellir defnyddio fitamin B3 yn lle os oes angen. Gan fod nicotinamid yn ddeilliad o asid nicotinig, gellir defnyddio fitamin B3 yn aml yn lle nicotinamid.